Porridge de la veille au Beurre de Cacahuète et Chocolat Noir

2 minutes de préparation

Énergie durable et concentration totale 

Vegan (si vous ajoutez du chocolat noir végétalien)

Miammmm! 

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Ingrédients

  • 2-3 tasses de lait d'amande (vous pouvez en rajouter un peu le lendemain matin si vous voulez ajuster la consistance)
  • 1,5 tasse de flocons d'avoine
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1-2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète (vous choisissez!)
  • 1 Mejdool datte haché sans le noyau (facultatif)
  • Banane (garniture)
  • Flocons de noix de coco (garniture)
  • Framboises (garniture)
  • Graines de grenade (garniture)
  • Chocolat noir (végétalien ou non, garniture)
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Méthode

  1. Ajouter tous les ingrédients ensemble (sauf les garnitures), bien mélanger puis laisser au réfrigérateur toute la nuit dans un récipient hermétique
  2. Ajouter les garnitures le lendemain matin

 

Bon appétit! xoxo